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Seguro que en más de una ocasión, te ha tocado sufrir en carnes propias, y te has cruzado con ese tipo de contrincante que es capaz de minar tu moral punto tras punto, porque se mueve por la pista cual felino. Siempre está bien colocado, y llega a todas las bolas con aparente facilidad, casi sin despeinarse. Batirle parece misión imposible, y lo que te preguntas, una y otra vez, es: ¿Cómo lo hace? Aunque en juego hay otros muchos factores, todo puede quedar resumido en una sola palabra: ANTICIPACIÓN.

Por anticipación se entiende la capacidad que tiene un jugador para intuir y ver el golpe que el oponente va a realizar instantes antes de ejecutar su golpe. Esto es, saber leer la reacción y la jugada del adversario, lo que permitirá 'descubrir' la trayectoria de la bola antes de que ésta rebase la rede; hacer gala de un juego defensivo sólido, dado que se cubrirán mejor los espacios; y, exhibir un ataque demoledor, ya que se incrementarán las opciones de llevar a cabo remates de definición, y por consiguiente llevarse el punto con mayor facilidad. Y todo ello pasa por un estudio detallado del rival, desde sus cualidades físicas hasta sus habilidades y recursos sobre la pista. Así que toda información es poca cuando se trata de analizar al oponente. En definitiva, el primer paso hacia la victoria consiste en saber contra quién juegas, cuál es su estilo de juego y por qué juega de esa forma concreta.

Desde luego que esa capacidad de anticiparse a la jugada del adversario marca la diferencia entre los buenos jugadores de pádel y el resto. Y por supuesto que la relación es directamente proporcional: A mayor anticipación, se obtiene mayor margen de maniobra y de reacción733 De Fendi 55 Gafas rose 0194 Mujer SolRosapeach 53 Ff s wZkTuXPOi. Al mismo tiempo que también se conseguirá dosificar el esfuerzo. Éste último es un detalle que puede inclinar la balanza a favor en partidos muy igualados y competidos, y llegar al final del choque con las fuerzas necesarias es toda una ventaja.

Huelga decir que siempre será más fácil anticiparse a la jugada de un rival de nivel bajo o intermedio que hacerlo con jugadores de nivel más avanzado, puesto que éstos son capaces de "esconder" su golpe momentos antes de realizarlos, dejando claro que sus verdaderas intenciones nunca quedarán al descubierto.

¿Cómo entrenar la anticipación?

De esta forma, y teniendo claro que la anticipación es una de las 'armas' más eficaces para desarrollar un estilo de juego que asegure confianza, control y garantías de éxito, las grandes ventajas de ser capaz de leer las jugadas del rival pueden quedar resumidas en:

  • Capacidad para sorprender al adversario.
  • Fuerza al oponente a que no desarrolle un juego cómodo y fácil en casi ninguno de los puntos del partido.
  • Disminuye el tiempo de reacción del rival, y por ende aumenta el porcentaje de errar en la devolución.
  • Compensa las carencias tanto físicas como técnicas del jugador.
  • Incrementa las opciones de elegir el golpe más adecuado en el momento preciso.
  • Economiza el esfuerzo, dado que permite estar siempre bien colocado sobre la pista.

Por otro lado también es importante recalcar que esa capacidad de prepararse de forma adecuada para reaccionar ante los golpes del adversario no es algo innato, y se puede, y es más se debe, entrenar. Para trabajar la anticipación hay que incidir en los siguientes puntos esenciales:

Técnica: Conocer los movimientos del contrario es básico para adelantarse a la jugada. Hay que tener en cuenta que cada preparación de un golpe tiene su propia dirección en el campo, y a ésta te puedes anticipar.

Táctica: El análisis previo de las diferentes situaciones que pueden darse durante un partido, así como establecer una estrategia para cada una de ellas contribuye a trabajar esa anticipación.

Posición del rival en pista: Relacionado con el primer punto, siendo consciente de que los gestos y la posición que el contrincante ocupa en la cancha de pádel también aportará información útil para intuir el golpe que realizará, y así, adelantarse a la jugada.

No olvides que la acción anticiparse tiene su razón de ser en complicarle la vida al rival, obligándole a una devolución forzada, o cuando menos poco cómoda. Así que para leer la jugada, y tratar de cerrar el punto con éxito, apartados como la paciencia y el control de la pelota son fundamentales. Sin embargo, el papel primordial en toda anticipación en el juego no es otro que el de la concentración

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. Morajela: Juega con todos los sentidos puestos en lo qué sucede sobre la pista.

Fotos: Estrella Damm Barcelona Master-Trofeo Adeslas | World Padel Tour

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